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나는 정신과약을 3년째 먹고 있다. 취업을 준비하면서 스트레스를 크게 받으면서 먹기 시작했는데 취업을 한 이후에 직장에 적응을 하느라 스트레스를 받아서 계속 먹었고 지금은 약없으면 하루하루를 버티기 어려운 지경에 이르게 되었다. 내가 먹는 약은 신경안정제와 저녁에 먹는 수면제로 이루어져있는데, 신경안정제는 자낙스를 먹는다. 신경안정제의 효과는 우울증과 불안장애의 완화이다. 완화만 될뿐 정신적인 문제는 해결되지 않는다. 약만 가지고 근본적인 해결이 되지 않는 것은 당연하니까. 불안장애와 우울증에 의한 상태가 -20이라면 약을 먹었을 때는 -5가 되는 정도? 그런데 문제는 신경안정제를 먹었을 때, 기분이 좋아지는데 문제가 생긴다는 것이다. 기분이 좋아지는 것도 안정시켜버리는 즉, 감정의 변동 그 자체를 억제..
운동 및 다이어트
2019. 10. 21. 12:03
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