몸이 많이 피곤하거나 근육통에 시달릴 때, 일주일을 마무리 할 때, 마사지만큼 몸과 마음을 풀어주고 편안한 휴식과 몸과 마음의 안정을 주는 방법도 없다. 마사지는 몸의 근육들을 자극하여 뭉친 근육들을 풀어주고 혈액순환을 촉진하며 운동선수들에게는 재활과 근육통 경감등을 위하여 만들어졌다. 마사지가 몸에 긍정적인 영향을 주는 것은 물론이고 마음에도 긍정적인 영향을 줄 수 있는 이유는 바로 스킨쉽에 의한 옥시토신 호르몬의 영향이 크다. 몸이 이완된상태에서 불쾌하지 않은 마사지는 일종의 스킨쉽이며 포옹호르몬이라고도 불리는 옥시토신의 분출량을 늘리기 때문이다. 마사지의 종류는 여러 가지가 있다. 가장 대표적으로 한국사람들이 좋아하는 마사지는 타이마사지인데, 타이마사지는 태국에서 지친 병사들을 위해서 만들어졌다고 ..
플라톤의 저서들을 대부분 읽어보고 싶은데 내가 가장 읽고싶은 책은 그 중에서도 인류에 가장 큰 영향을 미친 플라톤의 국가론이다. 국가론의 이상국가론은 후대에 공산주의 제3제국 등등 세상을 바꾼 수많은 이념들에 영향을 미쳤다. 지금 북한에 존재하는 주체사상도 플라톤의 국가의 영향을 받지 않았다고는 볼 수 없는 일이다. 플라톤의 국가는 매우 두껍다. 페이지는 약 600~700페이지정도. 거기다가 책의 내용이 난해하고 처음 접한다면 읽기가 어려운데다가 논리적인 흐름을 잡지못하면 이해를 할 수가 없기 때문에 오랜 시간이 걸릴 것 같다.. 열심히해보자.
옛날에는 사람의 이름이 운명을 어느정도 결정한다고 믿었기 때문에 작명을 하는데 심혈을 기울였고 좋은 이름을 짓기위하여 전문가들에게 거액을 투자하는 것을 서슴지 않았습니다. 이름에 관한 이론들이 허무맹랑해 보일 때가 많지만 실제로 보면 이름은 사람의 인생에서 큰 역할을 한다고 볼 수 있습니다. 사람의 정체성을 가장 상징적으로 드러내줄 수 있는 것이 사람의 이름입니다. 모든 사람들은 서로를 소개할 때, 이름부터 소개합니다. 그러기에 이름 그 자체가 나쁜 이미지를 갖는 것보다 좋은 이미지를 갖는 것이 사회생활에 유리할 뿐만 아니라, 실용적인 측면에서는 사람의 이름을 기억하기 쉬운 경우가 어려운 경우보다 또 사회생활에 유리할 수 있습니다. 개명절차는 보기에 간단합니다. 간단하게 개명신청서류를 신청하여 허가가 될..
이번에 추천해드릴 게임은 이노디스의 디펜스 게임인 디펜지 아스트로입니다. 이름 처럼 디펜스 게임이고 유닛타워 형식의 디펜스 게임이에요 ㅎㅎ 크리스마스를 겨냥한 눈덮인 곳을 배경으로 한 디펜지 아스트로 화이트도 있지만 오늘은 일반버전에 대해서 소개해드리려고 해요. 게임을 시작하기 전에 별자리 선택이라는 게 보이실텐데요. 별자리선택은 아주 간단합니다. 슈퍼마리오라는 게임을 해보셨다면 슈퍼마리오에는 게임이 스테이지로 구분되어 있다는 것을 아실텐데요.별자리가 디펜지 아스트로에서는 그런 스테이지 역할을 합니다.즉 별자리가 맵이라는 얘기에요. 반짝반짝 빛나는이 가장 어렵네요 ㅋㅋ 슈퍼마리오랑 비슷하죠? 이노디스 게임의 특징답게 귀여운 캐릭터가 매력적이네요. 유닛 디펜스 게임인 디펜지 아스트로인 만큼 유닛의 배치가 ..
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